Home Тревожность
Тревожность
Автор: Administrator   

Чувство тревожности знакомо каждому человеку. Тревожность может возникать при предчувствии физической угрозы или психологической угрозы.Тревожит людей и будущее, особенно если предстоят какие-то серьезные перемены: смена обстановки, выход на пенсию, смена места работы, разрыв отношений и т.п. Люди испытывают тревогу в преддверии каких-то испытаний: собеседования, экзамена, аттестации, защиты диссертации.

Все это — естественные проявления человеческой психики. Если же тревожность мешает человеку жить и заполняет все его мысли, в этом случае речь уже идет о психическом нарушении, которое называется «тревожное расстройство».

Тревожное расстройство - серьезная проблема. С ней надо бороться.

Перед началом терапии нужно разобраться, какие факторы спровоцировали проблему. Тревожное состояние нередко бывает следствием злоупотребления алкоголем и психотропными веществами, а также может являться одним из симптомов затяжной депрессии.

Стоит иметь в виду, что лекарственные препараты не излечивают тревогу. Они лишь снимают неприятные симптомы и обеспечивают временное улучшение. Чтобы окончательно избавиться от тревожного расстройства, необходим курс психотерапии

Психотерапевт помогает человеку понять истинную природу его страхов и увидеть причину, по которой эти страхи возникают. Он учит преодолевать стереотипы мышления, являющиеся основанием для страха, и помогает изменить личностную реакцию на те ситуации, которые пугают человека и заставляют его беспокоиться.

Часто пациенту помогает занятия в группах. Терапевтический эффект от групповых занятий обусловлен тем, что пациенты получают поддержку не только от психотерапевта, но и друг от друга. Они имеют возможность обсуждать свои трудности и успехи и перестают чувствовать себя изолированными или отверженными.

Решить все проблемы тревожности вам помогут специалисты нашего центра. Восстановите душевное равновесие и гармонию и будьте счастливы.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Проголосуйте

Какой вид услуг вас больше всего интересует?
 

"Внимательно относитесь к своим настроениям и чувствам, поскольку есть неразрывная связь между вашими чувствами и вашим видимым миром" (Н. Годдард)

Скачать

Ирина Смирнова Директор центра Irina Smirnova Google+