Home Тревожность
Тревожность
Автор: Administrator   

Чувство тревожности знакомо каждому человеку. Тревожность может возникать при предчувствии физической угрозы или психологической угрозы.Тревожит людей и будущее, особенно если предстоят какие-то серьезные перемены: смена обстановки, выход на пенсию, смена места работы, разрыв отношений и т.п. Люди испытывают тревогу в преддверии каких-то испытаний: собеседования, экзамена, аттестации, защиты диссертации.

Все это — естественные проявления человеческой психики. Если же тревожность мешает человеку жить и заполняет все его мысли, в этом случае речь уже идет о психическом нарушении, которое называется «тревожное расстройство».

Тревожное расстройство - серьезная проблема. С ней надо бороться.

Перед началом терапии нужно разобраться, какие факторы спровоцировали проблему. Тревожное состояние нередко бывает следствием злоупотребления алкоголем и психотропными веществами, а также может являться одним из симптомов затяжной депрессии.

Стоит иметь в виду, что лекарственные препараты не излечивают тревогу. Они лишь снимают неприятные симптомы и обеспечивают временное улучшение. Чтобы окончательно избавиться от тревожного расстройства, необходим курс психотерапии

Психотерапевт помогает человеку понять истинную природу его страхов и увидеть причину, по которой эти страхи возникают. Он учит преодолевать стереотипы мышления, являющиеся основанием для страха, и помогает изменить личностную реакцию на те ситуации, которые пугают человека и заставляют его беспокоиться.

Часто пациенту помогает занятия в группах. Терапевтический эффект от групповых занятий обусловлен тем, что пациенты получают поддержку не только от психотерапевта, но и друг от друга. Они имеют возможность обсуждать свои трудности и успехи и перестают чувствовать себя изолированными или отверженными.

Решить все проблемы тревожности вам помогут специалисты нашего центра. Восстановите душевное равновесие и гармонию и будьте счастливы.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Проголосуйте

Какой вид услуг вас больше всего интересует?
 

"Не тратьте не единого мгновения на сожаления, ибо эмоционально переживать ошибки прошлого, значит вновь заражать себя теми же ошибками" (Н. Годдард)


Скачать

Ирина Смирнова Директор центра Irina Smirnova Google+